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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 桃園EMO測試認證顧問公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 高雄SEMI認證顧問公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺北標籤半導體通訊標準解決方案

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 新竹美規現場評估標誌半導體通訊標準解決方案

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 桃園過流保護安全評估公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。高雄鎖定/掛牌半導體設備認證近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺南過流保護驗證公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 高雄鎖定/掛牌半導體製程設備輔導推薦

我與明軍的相識，應該說是一種偶然。彼此雖然同處一城，但以前并無往來，有時在報刊上看到他發的文章，但并未怎么在意，只是看文章而忽略名字——這個名字太普通了，不容易記，只知道他是一位軍人。由于他是軍人，所寫的題材多是軍人生活，這內容是我不熟悉的，然而卻是注意到了他的文筆犀利，活潑，有生活，也有思想，在眾多的作者中是突出的，但還是和他沒有繼續交往。幾年之后，市作協組織一次活動，從者甚眾，明軍突然來和我打招呼，這時的他已經是一身便裝，他告訴我，已經轉業到了地方，就在本市的一個機關里工作，但很忙，寫作少了。 兩年前，我市的一個高郵同鄉會拉我去活動。我的祖上雖是高郵的，但從祖父一輩起，已經離開那座城市很久了，對我來說，高郵只能算是祖籍，平時根據我祖母和父親的一些生活習慣而約略知道這座里下河里的縣城而已。直到幾年前，我才第一次踏上了父輩生活過的高郵，留下了一個粗淺的印象。 這時，我才發現，明軍居然也在其列，這才知道，明軍也是高郵人，說著一口濃重的高郵口音。 更令我驚詫的是，明軍在北京學習期間，曾經師從高郵籍的文學前輩汪曾祺，濡染了汪曾祺那種平淡如水、然而富有詩意，以散文入小說的寫法。由于同是里下河人，汪老又是他一向崇敬的作家，明軍當然要以他為師。可是汪曾祺卻是告誡他：這高郵城就那么一點大，但凡是高郵城里的事，大都被我寫完了。你要寫，就要和我分開道路，你在鄉下長大，就寫鄉下的生活吧，這是你的所長。汪老的這一番話，應該類似于齊白石告誡弟子們的“學我者生，似我者死”，倘若一個人學得酷肖他的老師，那也不過只會復制出另一個老師而已，須知“取法乎上，僅得乎中；取法乎中，僅得乎下”，陳陳相因的結果就是近親結婚，是難以有個性的。 近兩年，我發現明軍開始把自己的精力集中在寫里下河的題材上。里下河是對于揚泰之間的一個地區的統稱，高郵是其中典型的代表城市。這里雖然地處蘇中，但水網密集的程度要遠甚于江南，當地的民風也不同于蘇北的粗獷高亢，而是細膩綿密，低聲細語，富有文化底蘊，這一點，從我家父輩的生活中就可感知。明軍推出了一系列的里下河生活散文，特別是寫里下河鄉村生活民俗的散文，以相當密集的篇幅在報刊上發出，一篇又一篇。由于有些文章就和我連載的文章同一欄目，因此我基本都看到了，從一個“郵二代”的角度來看，顯得格外親切。 明軍所寫的那些散文，大多是里下河特有，而別地所無的風俗、事物，間或有人物，前前后后大約發了八十多篇，可謂林林總總。這里面有的生活，是我所熟悉的，如擺渡、皮匠、汪豆腐、蛋茶等，但有很多的生活，卻是我所陌生的，因為我一生中基本沒有過在農村生活的經歷，對農村是陌生的。而有很多生活，如上跳，翻場、放瓜等等，我想不僅是我，即使是汪曾祺先生，也會是陌生的，因為他從小生活在城里，根本不會干過那些農業活，就是以后在“文革”時張家口的“五七干校”中，也不可能干到那些里下河地區才有的活。 看他發了二十幾篇時，我就告訴明軍，可以集中起來出個集子，并自告奮勇地說，我要為他的這本書作序。收集在這本書中的，就是張明軍這些散文，都是和里下河有關。 明軍自己從小就生活在里下河，所寫的又都是里下河的生活，為什么要為這本書起名為“尋找里下河”呢？難道他還不知道里下河在哪里嗎？ 這就是明軍寫這本書的真正蘊義：他熟悉里下河，然而卻又要尋找那個業已遠逝而去的里下河。 明軍所寫的那個里下河，是他童年起就生活著的里下河，也是千百年來一直未改的里下河，他以一種充滿了淡淡哀愁的筆調，來回憶著故鄉的一切：那密如蛛網的水鄉河道，那河汊上的擺渡小船，那水邊密密生長著的慈姑菖蒲，那些布滿了籪和蘆葦的河道，那些黑如烏龍般的水車，那些冒著蒸汽的老虎灶，那些在一望無際的水鄉澤國中生長著的農民，那些走鄉串戶的瓦木匠、送麒麟的或是說書匠，以及那些高郵的鄉土美食，和他的童年伙伴。然而，他的寫作，并非只是一種哀怨式的控訴，也非是一種詩意的抒情描寫，或者是旅游者的探訪文字，他所著重寫的，是蘊含在這些故鄉風物之中的鄉愁，以及對那些業已遠逝而去的故物的惆悵。他通過這些可見可觸可嘗的事物，來表達了對蘊含在這些事物內部的那些不可見不可觸也不可嘗的精神的一種追懷。這些文字，是綿密而細膩的，也是冷靜而幽怨的。看來文字平平淡淡，只是白描，沒有議論和抒情，然而其中卻是充滿著一種對逝者已不可追的嘆息。對于已經遠逝的精彩東西，你愈是把它描述得精彩，就愈加惋惜它的遠逝。明軍的這些散文并不只是在做一些民間風俗的收集或整理，他是通過對這些民風民俗的描述，來表達出一種理念，這種理念就是“尋找里下河”。 原來詩意般的里下河業已消逝了，原來的民俗已經隨風飄去了，“木猶如此，人何以堪？”當年古人所嘆息的，現在的明軍也在作著嘆息。然而，作為留存在記憶中的里下河，作為遺存在文學作品里的里下河，卻是永遠也不會消逝。明軍通過他的這些散文，所要表達出的，就是這些永遠也不會消逝的東西。 明軍的這種尋找，或許要進行很久，或許不可能全部找到，因為愈是久遠，那種東西就愈是容易稀釋。然而我所敬仰的，就是這種尋找的精神。 精神和文化的里下河，可以遠比經濟和物質的里下河生存得更久。 這本書，非里下河人而不能寫出。 >>>更多美文：美文閱讀

天亮了，鳥醒了，女人也醒了，卻遲遲不愿意睜開眼睛。干脆，再瞇一會兒吧，聽聽鳥鳴，聽聽這個早晨里窗里窗外那些美妙的聲音。 床在微微顫動，她感覺到男人坐了起來，打了一個哈欠，感覺到他深情的目光在她的臉上停了十幾秒。然后，男人轉身下床，穿衣，跑到兒子的房間。 “兒子，快起床了，要遲到了。”兒子撒嬌地“嗯”了一聲。她聽到地板“咚”的一聲，她知道，是兒子一骨碌跳下了床。然后，衛生間里傳來了“嘩啦嘩啦”的流水聲，牙刷和杯子碰撞的聲音，還有父子倆交談的聲音。 “兒子，今天想吃什么菜？”“隨便吧，要么買點牛肉吃吧。”“我今天語文考試。”“嗯，好好考，把字寫好。”“老媽醒了嗎？”“沒呢，別叫醒她了，她昨晚加班睡的晚，讓她多睡一會兒。爸爸今天帶你去外面吃早飯。” 過了幾分鐘，女人還是聽到躡手躡腳的腳步聲靠近自己的房間。門是開著的，兒子在房門上輕輕地敲了幾下。女人盡管瞇著眼睛，還是迅速地從被窩里伸出一只手，朝著兒子的方向擺了擺，表示早安，也表示再見。 然后客廳里傳來了拉外套拉鏈的聲音、從茶幾上拿鑰匙的聲音、父子倆穿鞋的聲音。接著，門“哐”的一下，所有的聲音都被關在了門外，屋子里一下子靜得出奇……一分鐘，兩分鐘，女人在安靜中瞇了五分鐘，剛好夠她把剛才的聲音回味一遍。然后，她睜開眼，迅速地穿衣、洗漱。離上班時間還早，女人喝了一杯牛奶，發現還有足夠的時間拖地，又整理了一下客廳，然后才出門…… 一天的時間很快過去了，匆匆下班，女人特意去了菜場，買了牛肉，她怕老公買菜時會忘記。回到家里的小區，女人并沒有立刻上樓。她習慣性地坐在車里看了一會兒書，這種封閉的小空間，讓人很安靜，很投入，也很愜意。半個小時后，車窗上響起了“咚咚”的敲擊聲，是男人回來了，手上拿著菜，也有牛肉。 他們一同上樓，開門。男人去了廚房，女人去了陽臺。晾衣竿上是干凈的衣服，洗衣池里是臟的衣服。女人一件一件地把干凈的衣服收下來，疊好，又一件一件搓洗洗衣池里的衣服，然后晾上。她一邊洗一邊聽著廚房里傳來“嘩嘩”的洗菜的聲音。然后，鍋里“滋啦滋啦”地響著，男人一定是在爆炒辣椒吧，因為空氣中正飄著一股辣椒的香味。 衣服洗好了，菜也炒好了。擺好碗筷，男人和女人分別坐在桌子的兩端，有一句沒一句地說著話，等待兒子歸來。 “今天媽來電話了，叫我買點藥。”“嗯，那你買好明天送去吧。”“兒子怎么還不回來，菜都涼了。”“他說下課后還有籃球賽。” 天黑了，燈亮了。書房里靜極了，兒子翻書的聲音、寫字“沙沙”的聲音，都聽得很清晰。女人斜靠在書房的躺椅上，一邊看書一邊陪伴著兒子。客廳里的電視正播放著男人最喜歡的抗日劇。畫面打得很激烈，卻聽不到一點槍炮聲。男人每天都看著這種靜音的電視劇，因為怕打擾兒子學習。 夜深了，女人躺在床上，關了燈。丈夫和兒子均勻的呼吸聲在黑夜里在她的耳邊輕輕地繚繞。她把一天里的聲音回顧了一遍，然后瞇上眼睛，安穩地睡去…… 明天，隨著太陽的升起，這些尋常而又幸福的聲音又會在這個家里響起…… >>>更多美文：情感美文

朋友圈很火勵志的文案短句 一、沒有人會為了你的未來買單，你要么努力向上爬，要么爛在社會最底層的泥淖里，這就是生活。 二、真正關心你的人，是無事時百般挑剔，有事時抓著你手一聲不吭的。監督你過順境，支撐你過逆境，人生三兩人，足矣。 三、你明知道蜷縮在床上感覺更溫暖，但還是一早就起床；你明知道什么都不做比較輕松，但依舊選擇追逐夢想。這就是生活，你必須堅持下去。 四、不懂別人就少說話，你可能永遠不知道在你情緒失控的時候說出來的話有多傷人，當你要開口說話時，你所說的話，必須比沉默更有價值。 五、其實你現在在哪里，并不是那么重要。只要你有一顆永遠向上的心，你終究會找到那個屬于你自己的方向！ 六、每個人都爭取一個完滿的人生。然而，自古及今，海內海外，一個百分之百完滿的人生是沒有的。所以我說，不完滿才是人生。 七、不要沮喪，不必驚慌，做努力爬的蝸牛或堅持飛的笨鳥，我們試著長大，一路跌跌撞撞，然后遍體鱗傷。堅持著，總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。 八、幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是權傾朝野。幸福是每一個微小的生活愿望達成。當你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。 九、每一個鮮艷奪目，都經歷了風雨無阻。我們看得到的美好，看不到背后的傷痕，只有經歷過的人，才更懂得背后的力量。 十、你能欣賞日出日落。你懂得珍惜，你自然會勤奮，因為你不會也不希望錯過生命送給你的每一個機會！ 十一、小時侯，幸福是一件東西，擁有就幸福；長大后，幸福是一個目標，達到就幸福；成熟后，發現幸福原來是一種心態，領悟就幸福。 十二、不是成功的路太遠，而是能堅持的人不多。對自己喜歡的事，只有堅持走下去，道路才可能越走越光明，視野也才會越來越開闊。 十三、被人誤解很正常，哪怕是你最親的人。不要總盼著別人跟你想到一起，畢竟心不同，想法就不一樣。出現矛盾時，不妨一笑而過，相信時間是最好的磨合劑。 十四、不要急著逃跑，也不要急著給答案。如果還有時間，就做現在做的事。時間能讓你看清很多東西，包括你自己。 十五、我們這一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人無法給予全部依賴，以為走不過去的路，跨過去后回頭看看，也不過如此。 十六、沒有誰必須要幫助你，任何事情都得靠自己去完成，不努力去哪找一個心甘情愿給你依靠的人，時間長了你會知道，你不優秀就會被社會淘汰，別把現實當偶像劇，沒有天上掉餡餅的事，現在開始努力吧，在不久的將來你會變成更好的自己。 很勵志的文案短句 1、相信人生不會虧待你，你吃的苦，你受的累，你掉進的坑，你走錯的路，都會練就獨一無二成熟堅強感恩的你。 2、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。 3、人一輩子，相隨心轉，如水在河，岸寬則波平，岸窄則浪激，沒一定的。只要心地好，何愁無前程。 4、活著就該逢山開路，遇水架橋。生活，有壓力，才有奇跡。 5、當生活把你拋進火坑，你不得不在里面時，根本談不上什么事堅強和勇敢，你有的不過是活下去的本能，別人所能承受的你也同樣能承受。 6、人都是被逼出來的，人的潛能是無限的，安于現狀，你將逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你將創造奇跡，千萬不要對自己說不可能，樹的方向，風決定。人的方向，自己決定。 7、人生就像一場賭局，不可能把把都贏，只要籌碼在自己手上，就永遠都會有希望。 8、時間，每天得到的都是二十四小時，一天的時間給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只留下一片悔恨。 9、不要假裝努力，結局不會陪你演戲。說要健身，只是到健身房曬了幾張自拍；說好讀書，只是去圖書館刷手機。騙別人容易，騙自己更容易，但是要騙這個世界有點難。時間很公平，你把它花在哪里，它就在哪里結果，踏踏實實的前進，走好每一步，哪怕速度慢一點，生活也會給你一個滿意的結局。 10、只有超越自我，才可以俯瞰世界。有自信，才會有未來。堅定的信心，能使平凡的人做出驚人的事業。 11、人生在世，你只要知道兩件事。一，這世上絕對存在不需要讀書也很聰明，不需要努力也過得很好，甚至不需要錢就能快樂的人。二，那個人絕對不是你。所以你還是要努力。 12、沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功。只要認真對待生活，終有一天，你的每一份努力，都將絢爛成花。 失落時必看的勵志文案 一、你總說夢想遙不可及，可是你從不早起；總覺得成功都屬于別人，可自己卻從不努力。天賦不能帶來的東西，努力或許可以改變。成功不會屬于只想不做的人，早一點為夢想努力：愿你在生活中自省，在美好里相遇，成為更喜歡的自己。 二、當你成功了，怎么說都是對的。因為，大家看見你臺上的風光、頭頂的光環。沒成功的時候，怎么解釋都是錯的，因為人們相信眼見為實。所以，別跟人談情懷，他們只相信眼前。別對人說夢想，他們只關注現實。所以，你就埋頭干吧，別把時間浪費在解釋上。 三、太多毒雞湯告訴你，你想要的歲月都會給你，可它沒告訴你，你想要的，歲月憑什么給你！所有逆襲，都是有備而來。所有光芒，需要時間才能被看到。所有幸運，都是努力埋下的伏筆！ 四、別喊窮，因為沒人給你錢；別喊累，因為沒人會幫你做；別想哭，因為大家不在乎；別認輸，因為沒人希望你贏；別靠人，因為只有自己最可靠；別乞求，因為別人等著看笑話；別落魄，因為一堆人等著落井下石；別低頭，因為地上沒有黃金只有石頭！記住，越努力，越幸運！ 五、不要去追一匹馬，用追馬的時間種草，待到春暖花開時會有一群駿馬任你挑選，不用刻意去結交一個人，用這時間提升自己的能力，待到時機成熟時，會有一大群朋友與你同行，豐富自己比依附他人更有力量！ 六、不是每一個貝殼里都有珍珠，但珍珠一定出現在貝殼中，不是每個努力的人都會成功，但成功的人一定很努力！ 七、努力，是為了跳出你厭惡的圈子。讀書，是為了遠離渣貨垃圾人。健身，是為了讓討厭的人心平氣和的跟你說話。唯有成為了更好的自己，世界才是你的。 八、與其擔心未來不如現在好好努力，這條路上只有奮斗才能給你安全感，不要輕易把夢想寄托在某個人身上，也不要太在乎身旁的耳語，因為未來是你自己的，只有你自己能給自己最大的安全感，別忘了答應自己要做的事，別忘記自己想去的地方，不管那有多難有多遠。 九、頭等艙可以優先登機，銀行VIP可以不用排隊，演唱會最貴的票位置也最好，世界從不平等，你有多努力，就有多特殊。 十、決定你穿什么衣裳的，不是你的錢包，而是你的身材。決定你的脾氣的，不是你的性格，而是你的位置。決定你的品位的，不是你的學歷，而是你的閱歷。 十一、船停在碼頭是最安全的，但那不是造船的目的；人呆在家里是最舒服的，但那不是人生的意義。最美好的生活方式，莫過于和一群志同道合的人奔跑在理想的路上！ 十二、不要去聽別人的忽悠，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成。自己肚子里沒有料，手上沒本事，認識再多人也沒用。 十三、不是井里沒水，是挖得不夠深，不是成功來得慢，是放棄得快。成功不是靠運氣，而是靠軌跡。只要你堅持到一定時候，就會出現奇跡！ 十四、你羨慕別人的美，卻又舍不得修飾自己。你羨慕別人的收入，又不想投資，你羨慕別人擁有的一切，自己卻什么也不敢嘗試，因為你只想不做，所以，你只有羨慕的份。敢想敢做，超越自我，通往你成功的道路才會更加平坦。 十五、每一株小草都有鉆出泥土的夢想；每一粒種子都有長成參天大樹的夢想；每一只蝴蝶都有沖破繭飛向天空的夢想。但夢想終究是虛幻的，不去實踐，它永遠都只是個不可能實踐的夢。 十六、永遠不要沉溺在安逸里得過且過，能給你遮風擋雨的，同樣能讓你不見天日。只有讓自己更加強大，才能真正地撐起一片天。 十七、一只站在樹上的鳥兒，從來不會害怕樹枝會斷裂，因為它相信的不是樹枝，而是它自己的翅膀。與其每天擔心未來，不如努力做好現在。因為，成功的路上，只有奮斗才能給你最大的安全感。 十八、沙子是廢物，水泥也是廢物，但他們混在一起是混凝土，就是精品；大米是精品，汽油也是精品，但他們混在一起就是廢物。是精品還是廢物不重要，跟誰混，很重要！ >>>更多美文：文案短句

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